Integratore alimentare di fibra PHGG, fibra solubile e non gelificante che deriva da un processo di idrolisi enzimatica della Gomma di Guar. Le catene della gomma di guar, mediante un enzima chiamato mannanasi e l'aiuto di molecole d'acqua, vengono ridotte in lunghezza e peso molecolare. In questo modo la fibra rimane sempre liquida e, di conseguenza, non provoca i possibili inconvenienti di altre fibre come psyllium1 e crusca2 (gonfiore, flatulenza, meteorismo). Benefibra è ad elevato contenuto di fibre: la dose giornaliera consente l'apporto di 5 g di fibre, un valido aiuto in casi in cui l'assunzione di fibre alimentari con la normale dieta è ridotta o quando il fabbisogno di fibre risulta aumentato. Benefibra può essere assunto anche dai bambini al di sopra dei tre anni di età, dalle donne in gravidanza, dagli anziani e dai diabetici sotto parere medico. Non contiene glutine. PHGG (Partially Hydrolyzed Guar Gum) Contenuto in Benefibra possiede un'elevata capacità di legare acqua, come se fosse una spugna, e questo fa sì che la fibra resti sempre liquida. Questo evita i fastidiosi inconvenienti legati all'assunzione di fibre: a differenza di altre fibre come psyllium e crusca, il PHGG non provoca generalmente flatulenza, gonfiore e meteorismo. Inoltre Benefibra non interferisce, nell'adulto, con l'assorbimento dei principali micronutrienti (calcio, ferro, zinco, fosforo, sodio, cloro, magnesio, rame, potassio). Le bustine sono predosate e pronte da bere, con un gradevole gusto di mela verde.
Modalità d'uso Assumere 1 busta al giorno, preferibilmente al mattino, per cicli di almeno 4 settimane. Può essere assunta così com'è, con l'aggiunta di acqua, mescolata a succhi di frutta o allo yogurt.
Avvertenze Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico.
Caratteristiche nutrizionali
per 100 ml
per bustina (60 ml)
Valore energetico
28 kcal 117 kJ
17 kcal 71 kJ
Proteine
0,17 g
0,10 g
Carboidrati di cui zuccheri Polialcoli
3,0 g 0,67 g 0,33 g
1,80 g 0,4 g 0,2 g
Grassi
0 g
0 g
Fibre alimentari
8,3 g
5,0 g
Sodio
0,27 g
0,016 g
Formato Confezione da 7 e 12 bustine di liquido.
Cod. 502366 / 530435
Bibliografia - 1 Psyllium and IBS Can J Diet Pract Res. 2011 Spring;72(1):e107-14. - 2 Crusca e Low digestible carbohydrates Crit Rev Food Sci Nutr. 2009 Apr;49(4):327-60.
